NAD⁺ (Никотинамид Аденин Динуклеотид) барлык тере күзәнәкләрдә диярлек булган мөһим коензим, еш кына "кәрәзле тормышның төп молекуласы" дип атала. Ул кеше организмында берничә роль уйный, энергия йөртүче, генетик тотрыклылыкны саклаучы һәм кәрәзле функцияне саклаучы булып эшли, бу сәламәтлекне саклау һәм картлыкны тоткарлау өчен бик мөһим.
Энергия метаболизмасында NAD⁺ азыкны куллану энергиясенә әйләндерүне җиңеләйтә. Углеводлар, майлар һәм протеиннар күзәнәкләр эчендә ватылгач, NAD⁺ электрон йөртүче булып эшли, энергияне митохондриягә күчереп, ATP җитештерү өчен. АТП кәрәзле эшчәнлек өчен “ягулык” булып хезмәт итә, тормышның барлык өлкәләрен куәтли. Sufficientитәрлек NAD⁺ булмаса, кәрәзле энергия җитештерү кими, тормышның кимүенә һәм гомуми функциональ куәтенә китерә.
Энергия метаболизмасыннан тыш, NAD⁺ ДНКны ремонтлауда һәм геномик тотрыклылыкта төп роль уйный. Күзәнәкләр ДНК зарарлыгына экологик факторлардан һәм метаболик продуктлардан тәэсир итәләр, һәм NAD⁺ бу хаталарны төзәтү өчен ремонт ферментларын активлаштыра. Ул шулай ук сиртуиннарны, озын гомер, митохондрия функциясе һәм метаболик баланс белән бәйле аксымнар гаиләсен активлаштыра. Шулай итеп, NAD⁺ сәламәтлекне саклау өчен алыштыргысыз гына түгел, картлыкка каршы тикшеренүләрдә дә төп игътибар булып тора.
NAD⁺ шулай ук кәрәзле стресска җавап бирүдә һәм нерв системасын саклауда бик мөһим. Оксидатив стресс яки ялкынлану вакытында NAD⁺ кәрәзле сигналны һәм гомостазны саклап калу өчен ион балансын көйләргә булыша. Нерв системасында ул митохондрия сәламәтлеген яклый, нейроннарга оксидиатив зыянны киметә, һәм нейродженератив авырулар башлануны һәм үсешне тоткарларга булыша.
Ләкин, NAD⁺ дәрәҗәсе табигый рәвештә яшь белән кими. Бу кимү энергия җитештерүнең кимүе, ДНК ремонтының бозылуы, ялкынсынуның көчәюе һәм нейрон функциясенең кимүе белән бәйле, болар барысы да картлык һәм хроник авырулар билгеләре. Шуңа күрә NAD⁺ дәрәҗәсен саклау яки күтәрү хәзерге сәламәтлек белән идарә итүдә һәм озын гомерле тикшеренүләрдә үзәк юнәлешкә әйләнде. Галимнәр NAD⁺ дәрәҗәләрен саклап калу, яшәешне арттыру һәм гомуми сәламәтлекне ныгыту өчен NAD⁺ прекурсорлары белән NMN яки NR кебек өстәмәләрне, шулай ук яшәү рәвешен өйрәнәләр.
Пост вакыты: 20-2025 август